Er þetta lika svona hjá ykkur?

19.11.2008 | 12:57

Sagt er að maður eigi að borða eitt epli daglega útaf járninu og einn 
banana  til að fá kalíum. 

Líka eina appelsínu, útaf c-vítamíninu og einn bolla af grænu te án 
sykurs, til að forðast sykursýki. Svo má ekki gleyma lýsinu sem er 
náttúrulega allra meina bót. 

Drekka tvo lítra af vatni alla daga (Já, og síðan að pissa því, sem tekur 
tvöfaldan tímann sem það tók að drekka það) 

Á hverjum degi borða jógúrt og eitt skot af  LGG út af gerlunum sem enginn 
skilur hvað gera, en ef þú færð ekki eina og hálfa milljón á dag mun það 
hafa skelfilegar heilsufarslegar afleiðingar. 

Daglega  taka inn eina aspirín til að koma í veg fyrir hjartaáfall, og 
drekka eitt rauðvínsglas í sama tilgangi. 
Og annað hvítt fyrir taugakerfið. 
Og einn bjór,  sem ég man ekki hvaða gagn á að gera.

Ef þú færð þér þetta allt í einu, skaltu gæta þess að eiga einn Red Bull 
ísskápnum til að drekka  daginn eftir,  nema náttúrulega ef þú ert þá 
búinn að fá heilablóðfall. Ef það gerist, muntu ekki taka eftir því. 
Daglega borða trefjar. Mikið, mjög mikið af trefjum. Þar til þú kúkar 
heilli peysu.  Það á að borða fjórar til sex máltíðir  á dag, hollar, 
fitulitlar máltíðir og ekki gleyma að tyggja hvern munnbita hundrað 
sinnum. 

Með smá útreikningi er ljóst að það tekur þig um fimm  klukkustundir á dag 
að borða. 

Ó, og síðan má ekki gleyma að bursta tennurnar eftir hverja máltíð. 
Á eftir jógúrtinu og  trefjunum, tannbursta; á eftir eplinu, tannbursta; á 
eftir banananum, tannbursta... 

Og á meðan þú ert á annað borð með tennur máttu ekki gleyma tannþræðinum 
og munnskolinu með tilheyrandi gurgli.
 
Best að stækka baðherbergið og setja þar inn hljómflutningstækin þín, því 
þar áttu eftir að dvelja drjúgan tíma: vatnsþambið, trefjarnar, 
tennurnar... 

Síðan á að sofa í átta stundir og vinna aðrar átta plús þessar fimm sem 
fara í að borða. Þetta gerir  tuttugu og eina klukkustund.  Þá áttu þrjár 
stundir eftir, það er að segja ef ekkert sérstakt kemur uppá þann daginn. 
Samkvæmt  könnunum  eyðum við  þremur stundum daglega í sjónvarp...og ekki 
gleyma  tölvunum!!!  En þú hefur engan tíma í svoeiðis, því daglega áttu 
að fá þér a.m.k. hálftíma göngutúr  (Ég tala af reynslu: Snúðu við eftir 
15 mínútur, því annars verður hálftíminn að klukkustund).

Síðan verður að huga að vinunum því þeir eru eins og blóm: það þarf að 
vökva þau daglega. Líka þegar þú ferð í frí. Það er að segja ef þú ferð í 
frí. 

Síðan þarf að vera vel upplýstur. Lesa að minnsta kosti tvö dagblöð og 
eina grein í tímariti til að bera upplýsingarnar saman. 

Ah! Síðan er það kynlífið. Kynlíf daglega og þar að auki á það að vera 
frumlegt og skapandi. Þetta tekur sinn tíma!!!  Að maður tali nú ekki um 
tantra kynlíf!!! 

Að öllu framansögðu  vil ég minna þig á: Það á að tannbursta sig eftir 
hverja máltíð. Það þarf líka að skúra, þurrka af, þvo þvott, fara í sturtu 
og vaska upp og áttu kannski hund að auki eða hamstur? Börn?! 

Nú reiknast mér til að þetta kalli á um 30 stundir á dag. Eina lausnin á 
þessum vanda,  er að framkvæma eitthvað af þessum atriðum í einu. Til 
dæmis: Þú ferð í kalda sturtu með opinn munninn og drekkur þannig lítrana 
tvo af vatni. Þegar þú gengur út úr baðherberginu með tannburstann í 
munninum nýturðu um leið ásta (tantrískt)  standandi með makanum þínum, 
sem um leið horfir á sjónvarpið og segir þér frá á meðan þú burstar 
tennurnar. 

Var ein hendi laus? 

Hringdu í vinina!!! Og foreldrana!!! 

Fáðu þér rauðvín (eftir spjallið við foreldrana muntu þurfa á því að 
halda) eplið getur makinn þinn matað þig á á meðan þú borðar bananann með 
jógúrtinu. Úffffff! En ef þú átt tvær mínútur eftir , sendu þetta þá á 
vinina (sem þú þarft að vökva eins og blóm)  um leið og þú tekur inn eitt 
hvítlaukshylki  sem er svo gott fyrir...
 
En nú verð ég að hætta því eftir jógúrtið, appelsínuna, bananann, bjórinn, 
fyrri vatnslítrann, þriðju máltíðina með trefjum, hef ég ekki hugmynd um 
það hvað ég er að gera og þarf nauðsynlega að komast á klósettið. 
Aha, ég ætla að nýta tímann og kippa tannburstanum með mér.

Ef ég er senda þér þetta í annað sinn , er það vegna þess að þrátt fyrir 
að fylgja öllum þessum ráðum er ég samt komin með Alzheimer.